抑郁症是一种以和持续的抑郁为特征的疾病。很多抑郁症患者有反复发作的倾向，每次发作至少持续2周，老年人长达数年。大部分可以缓解，部分可能有残留症状或成为慢性。

　　一般来说，轻度抑郁症可以实现自我改善，但如果错过了好的时期，就会发展到中度甚至重度，需要药物治疗、心理治疗等多种治疗手段，治疗难度较大。那么，如何区分轻、中、重度抑郁症，如何区分抑郁症的严重程度呢？

　　抑郁症的严重程度可以通过行为来判断:

　　一、轻度抑郁:

　　不愿意主动交流；

　　心情不好，烦躁易怒；

　　虽然能坚持工作学习，但学习效率低。

　　总是想到不愉快的事情，遇到事情总是想到坏的情况；

　　自觉懒倦，反应迟钝，缺乏自信；

　　二、中度抑郁:

　　有一些重义务的特征，但没有妄想。

　　心理状态:经常只看到消极的一面，想到不好的事情，经常为小事自责。

　　肢体语言:肩膀下垂，动作少，姿势可能长时间不变；

　　活动减少，睡眠不好:早醒，食欲不振，体重减轻

　　三、重度抑郁症:

　　患者有强烈的自杀意念和自杀企图及行为；

　　可出现幻觉和妄想，一般为幻听、自证其罪和虚幻妄想；

　　大脑很慢，很少或没有语言，语速慢；

　　感觉无望，无助，感觉没人能救自己，拒绝治疗。