进入更年期后，由于人体各项机能逐渐衰退，很多朋友都会出现各种身体不适。失眠是一种典型的症状，但是大家要知道，如果你早点发现你的病，痛苦就会大大减轻，所以就介绍一下更年期失眠的诊断方法。

　　更年期失眠的诊断主要包括以下几点：

　　1.做梦：失眠和做梦往往是相辅相成的。有的病人一闭眼就做梦，而且往往是噩梦。他们从恐怖的梦境中惊醒，大汗淋漓，紧张不安，心悸，面色苍白。大多数患者害怕睡觉，这是失眠的严重症状之一。

　　2、失眠：这是失眠常见的症状，也是众所周知的。更有什者，入睡时间会往后推1~3小时。想一边看电视一边睡觉，可是躺在床上就是睡不着，翻来覆去就是睡不着。

　　3、头晕脑胀：一般正常人早上洗完脸后会觉得头脑清醒，而失眠患者则都是神志不清，心情沉重。失眠还会导致食欲不振，吃不下饭，容易导致体重逐渐下降。

　　4、起得很早：失眠不仅仅是晚上睡不着觉。还有一个事实是，你会在黎明前的某个早晨醒来。早醒也是失眠的典型症状。醒来后全身乏力，难以再入睡。一些女性患者在早起时也会感到情绪低落，心情不好，从而导致抑郁症。

　　5、四肢无力：失眠初期后，失眠患者大多睡眠不好，并伴有精神不振。